Seja você um praticante experiente ou esteja buscando iniciar sua jornada de bem-estar, este espaço dedicado à prática do Hatha Vinyasa Yoga, Yoga 50+, EFT (Tecnica de Liberação Emocional), HQI (Homeostase Quântica Informacional) e Terapias Holísticas está aqui para guiá-lo(a) em direção ao equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
Bairro Amazonas, Contagem
terapeutanicollasveiga@gmail.com
Bem vinda ao meu Studio de yoga e terapias
Com uma paixão profunda pelo bem-estar e equilíbrio, minha jornada no yoga começou em 2016, e desde então tenho tido a alegria de compartilhar essa prática transformadora.
Acredito que o yoga vai além das posturas físicas; é uma jornada de autodescoberta e aceitação. Minha abordagem é centrada na promoção de uma prática inclusiva, adaptada às necessidades individuais de cada aluno, e fundamentada na filosofia tradicional do yoga.
Meu estilo de ensino é uma fusão de Hatha e Vinyasa, criando sequências fluidas que fortalecem o corpo e acalmam a mente. Busco integrar elementos de mindfulness e conexão espiritual em cada aula, proporcionando uma experiência holística.
Junte-se a nós nessa jornada de autodescoberta e bem-estar.
A Dança da Respiração e Movimento
Descubra a beleza da harmonia entre respiração e movimento com nossas aulas de Hatha Vinyasa Yoga. Deixe-se levar por sequências fluidas que fortalecem o corpo, acalmam a mente e despertam a consciência.
Horários:
Segunda e Quarta 18:00
Terça e Quinta 20:00
Celebre a Vitalidade em Todas as Fases da Vida
Nossas aulas de Yoga 50+ são projetadas com carinho, considerando as necessidades únicas da terceira idade. Aproveite os benefícios do yoga adaptado, promovendo saúde, flexibilidade e bem-estar.
Horários: Terça, Quarta e Quinta 7:15
Liberando Energias Bloqueadas para uma Vida Plena
Explore o poder da EFT, uma técnica revolucionária que combina acupressão e psicologia. Liberte-se de emoções negativas, aliviando o estresse e promovendo um estado de equilíbrio emocional.
Desperte para a liberdade emocional. A EFT é a chave para uma vida plena, onde você é o maestro das suas emoções.
Equilíbrio para Corpo e Mente
Essa abordagem busca alinhar corpo e mente, utilizando comandos quânticos e códigos quantizadores para trabalhar com informações específicas relacionadas a traumas, sentimentos negativos, e outros elementos que afetam o bem-estar emocional e físico.
A HQI propõe uma visão macro e micro dos movimentos informacionais no corpo humano, assim como protocolos específicos para abordar diversas questões emocionais.
Cuidado Integral para o Ser
Explore nossas Terapias Holísticas, um conjunto de abordagens que buscam a cura integral. Reiki, Cura Multidimencional, Radiestesia, Harmonização dos Chakras e outras terapias são oferecidas para nutrir corpo, mente e espírito.
A terapia é como uma sinfonia, harmonizando todos os aspectos do seu ser. Permita-se receber o cuidado que merece.
Respirando Vida em Cada Postura
Desconecte-se do ritmo acelerado da vida cotidiana e conecte-se com a natureza através das nossas aulas revigorantes de Yoga ao Ar Livre, realizadas em uma atmosfera serena e rejuvenescedora. Seja bem-vindo(a) a uma experiência única de yoga que harmoniza corpo, mente e espírito sob o céu aberto.
O que as alunas dizem
Sempre tive curiosidade sobre a prática mas nunca me dava a oportunidade de concluir. estava e estou em uma fase de fazer algo por mim. Acredito que foi uma bela escolha de começar a me amar da maneira que eu sou , mesmo que seja sem muita flexibilidade… haha! Meu professor é sempre muito leve e isso faz com que as aulas sejam mais que isso. Aulas que são mais que aulas . É sobre a vida!
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somos seres feitos de histórias